自己診断機能

実は7月のテスト前にうっかり病院に行き忘れてから、2ヶ月くらい通院していない。
早いうちに行かなきゃなぁとは思っていたのだが、忙しかったり面倒だったりで。
薬も今までの飲み忘れで半月分くらいは余ってるし、少しはいいかなぁ…とか、そんな感覚で。
もう“うつ病”という診断は下されていないのだし。



しかし、どうにもこうにもしんどくなってきたので明日病院の予約をしてみた。
寝つきが悪いのがもう1ヶ月近く続くので、そろそろいい加減で無視できなくなってきてしまった。


家庭内の環境が震災以降乱れっぱなしなので、そのストレスに因るところが大きいんだと思う。
夏休みで、私が家に居る時間が多いっていうのもあるし。



そんなの、気にせずいられたらいいのになぁ。
どうも、私は神経質な部分があるらしい。

少し家庭内で不協和音が聞こえるだけで、すぐ身体に出てくる。
睡眠時間が縮まるせいで昼間は眠くて仕方がないくせ、夜11時を過ぎると面白いように眠気がスーッとひいていく。
そして、その次の日は昼間もぶっ倒れそうなほど眠くて…と悪循環。
この夏、何度めまいを経験したか。





ただ、これ以上症状が悪化する前に病院に行こう、という決断を下せたことは進歩だと思う。
それすら出来なかった……と言うか、調子が悪くなる時は今のようにゆるやかに低下するのではなくてもっと急激で、自分の調子が悪くなりつつあるだとかそういう事に気付けずに、ある日突然動けなくなって失敗する事がこれまでは多かったから。
調子が悪くても、悪いなりに安定するようになったのはもの凄い進歩。






…しかし、どうも風邪をひいた模様。
調子が悪いのは、心だけではなかったようで。
頭痛と鼻水とくしゃみがご活躍。
非ピリン系の風邪薬飲んで、休むとしましょう。
眠れるかどうかはさて置いて、休もう。