んー

冬の晴天は、格別心地良いものだ。
まあ、寒いのだが。
これが昼下がりじゃなくて朝なら尚更なのだろうが。



生活習慣の乱れを痛感する今日この頃。
何が原因なんだかねぇ…睡眠時間そのものは6～8時間程度で安定している。
多すぎるようかもしれないが、私にはこれくらいが理想。
医者にも8時間とは未だに言われるし…これを割ると、昼間にカックンと意識が落ちる。


「寝付くまで」が遅いんだろうなぁ、やっぱり。
1時くらいに布団に入っても、結局4時近くまで眠れんし。
真っ暗な部屋の中でただ天井を見上げていると…どうにも色々と考え込んでしまう。
そんなの考える余裕などないほどに疲れきってしまえば楽なのだろうが…。

考え込んでる内容なんて、ないよう…コホン。
わざわざ、書き出すほどの価値もない事。
何度もここで書き殴っているような、弱音の類。


本当は使いたくなかったのだが、マイスリーの力を借りようか。
んで、アラーム使って睡眠時間8時間のあたりで強引に起きれれば。
アラームで起きれないなら、いっそ時間になったら電流が流れるようなリストバンドとか…。
冷水が頭にバッシャーン、とか。

……どこの芸人の罰ゲームですか。どんどん自虐の方向に…。








それじゃ。
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